首の痛み再来


どーも!hirokazuです!


いやー。つらい。


非常につらい。


タイトルの通りですよ。こりゃ。


ずーっと言うてたけど、首が痛いのよ。


原因はわかってる。姿勢の悪さ。


これはどーすればええんかね。


姿勢を注意され始めたのは中学生の頃。


猫背なってるで!!!


って。


当時は、これが楽やし別にええやん。


って思ってた。


これが今になって響くとは、、、


肩甲骨周りがガチガチなのと


スマホ触りすぎのストレートネック。


蓄積された疲労は突然痛みに変わったよ。


ストレッチしながら姿勢治さな、、、



みんなも姿勢には気をつけて!!!


首の痛みは頭痛も引き起こすから!!!


これがストレスになるから!!!


あと、姿勢悪いと印象も悪いしね、、、


気を付けます。。。




今日のブログ、ほんまは私の音楽のルーツについて語ってたんやけど、下書き全部消えちゃって首のこと書いてもた。。。


配信では話してない内容もあるから、また別の機会に書くとします!!

一回じゃ書ききれんから複数回で、、、


またね!!



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